Ishrana kod kalkuloze žučne kese

Dijetetske preporuke su namenjene pacijentima bez trenutnih tegoba, kao i pacijentima u preoperativnom periodu.

    PREPORUČUJE SE
  • forsirajte unos voća i povrća
  • uzimajte manje češće obroke
  • ćešći a manji obroci – izbegavati duge periode gladi
  • sirova, kuvana ili blago pečena hrana
  • obezbedite unos suplemenata (esencijalne masne kiseline, vitamin C, B3)
  • budite fizički aktivni
  • regulišite telesnu težinu
    Ne preporučuje se
  • unos masne hrane (uklonite vidljive masti i kožice sa mesa)
  • jako začinjena hrana
  • smanjite unos šećera
  • izbegavajte namirnice spremljene prženjem, roštilj na ćumur, zaprške
  • smanjite unos zasićenih masnih kiselina (kokosovo, palmino ulje)
  • izbegavati kafu, pušenje, alkoholne
  • ne praktikujte rigrozne dijete